Giovedì, 18 Luglio 2019
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Fare attività fisica da piccoli difende la salute del cuore da adulti

Essere in buona forma fisica e muoversi molto in età prescolare potrebbe essere un'assicurazione a lungo termine sulla salute del cuore. Lo suggerisce uno studio canadese condotto presso l'Università di McMaster e pubblicato sulla rivista Pediatrics.

Il lavoro ha coinvolto oltre 400 bambini di 3-5 anni, il cui livello giornaliero di attività fisica è stato monitorato nel tempo facendo indossare ai piccoli un 'accelerometro' (una sorta di contapassi più preciso che misura, appunto, quanto sei in movimento durante tutto il giorno).

I parametri di salute cardiovascolare sono stati misurati con diversi esami di routine. È emerso che i bambini maggiormente attivi nell'arco della giornata sono coloro che hanno una migliore forma cardiovascolare, migliori parametri circolatori e di funzionalità cardiaca, tutti indicatori di buona salute cardiovascolare a lungo termine.

Il prossimo obiettivo sarà rivalutare questi bambini quando saranno adulti per vedere se effettivamente fare molto movimento da piccoli si ripercuota sulla salute del cuore in età adulta.

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