Martedì 07 Maggio 2024

Pasta, nuovo studio italiano conferma: "Fa bene alla salute e aiuta a dimagrire"

La pasta? Fa bene e fa anche dimagrire. Buone notizie per gli amanti dei primi piatti, ma che comunque non rinunciano ad una buona forma fisica. Da un ultimo studio, condotto dall'università di Parma, è emerso infatti che mangiare pasta fa bene alla salute, aiutando addirittura a perdere peso. Dopo lo studio condotto tempo fa dai ricercatori del St. Michael’s Hospital, ora gli studiosi italiani hanno preso in esami i comportamenti alimentari di 73 persone. Dopo sei mesi di dieta mediterranea, con pasta inclusa consumata minimo tre volte a settimana, già il 10% dei componenti dei soggetti esaminati aveva potuto notare un calo di peso. Andando avanti per altri sei mesi, questo peso veniva perfettamente mantenuto, anzi il metabolismo ne usciva migliorato.

leggi l'articolo completo