Basta un'attivita fisica regolare senza esagerazioni, dalle camminate al giardinaggio, per diminuire il rischio di cancro al seno. Lo afferma uno studio dell'associazione Cancer Research UK pubblicato dall'International Journal of Cancer.
La ricerca ha analizzato un gruppo molto ampio di donne all'interno del quale c'erano 8mila casi di tumore al seno. Le piu' attive, spiegano gli autori, hanno mostrato una probabilita' inferiore del 13 per cento di sviluppare il cancro rispetto a quelle inattive, e anche chi fa un'attivita' moderata, corrispondente a 150 minuti a settimana di passeggiata veloce, ha un minore rischio dell'8 per cento: "Non serve essere atleti olimpici - spiega Tim key, uno degli autori - ma le prodezze degli atleti alle Olimpiadi dovrebbero stimolare a stare un po' meno sul divano".
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