Le lancette sono state spostate avanti di un'ora e le due di notte diventano le tre. Come ogni anno questo passaggio è stato applicato nella notte tra sabato e domenica dell'ultima di marzo che quest'anno corrisponde alla festività della Pasqua.
Quanto dura
Saremo in regime di ora legale dalla fine di marzo alla fine di ottobre. Aprile, maggio, giugno, luglio, agosto, settembre, ottobre: sette mesi. Poi dovremo tornare all'ora solare spostando le lancette indietro di un'ora potendo dormire un'ora in più
I vantaggi
Grazie all’ora legale si risparmia energia elettrica, poiché si beneficia a lungo delle ore di luce della giornata, rendendo quindi superflua la luce artificiale nelle abitazioni e nei negozi. Secondo 3BMeteo, il cambio dell’ora ha permesso di risparmiare 6 miliardi di kilowattora in 6 anni: una quantità sufficiente per il fabbisogno energetico di un milione di famiglie. Si tratta di 900 milioni di euro in meno per gli italiani.
Gli svantaggi
Il passaggio dall'ora solare a quella legale ha effetti sull'andamento del sonno scombussolando un po' gli orari. Gioacchino Mennuni, il neurologo del Complesso integrato Columbus – Università Cattolica di Roma, consiglia pertanto di alzarsi alla stessa ora per minimizzare l’impatto e di non consumare eccessive quantità di cibo e alcol prima di andare a dormire.
Ora legale sì o no?
Da tempo è aperto un vivace dibattito se abolire o meno il cambio dell'ora. Nel 2019, il Parlamento Europeo ha votato per dare agli Stati membri la libertà di selezionare l’ora legale o solare per tutto l’anno. Tuttavia, nessuno ha preso decisioni in merito.
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